MANFAAT KARAOKE YANG BELUM DIKETAHUI UNTUK KESEHATAN




Saat ini, berkaraoke merupakan salah satu aktivitas yang paling sering dilakukan ketika kita berkumpul dengan keluarga ataupun rekan-rekan sejawat. Bahkan sudah lazim karaokean dijadikan hoby bagi banyak kalangan. Begitu tingginya penikmat di dunia latihan tarik suara itu, terlihat dari banyaknya rumah-rumah karaoke dengan berbagai macam desaign ruangan dan pilihan harga.
Nah, sekarang berkaraoke juga dapat memberikan hiburan yang paling murah untuk rekan-rekan dan keluarga kita. Hal ini dinilai dapat mengurangi stres dan membuat kita terasa bugar.


BERIKUT MANFAAT JIKA KITA BERKARAOKE.

1. Mengurangi stres       
Ketika Anda merasa senang, tingkat stres menurun.
 senyawa kimia yang membuat seseorang merasa senang dan untuk kekebalan tubuh membantu mengurangi stres dan gelisah. Saat menyanyikan sebuah lagu dengan perasaan mendalam, tubuh bernapas lebih dalam dan memperlambat denyut jantung serta mengurangi kecemasan berlebihan. Saat stres, buang kepenatan dengan menyanyikan lagu-lagu kesukaan dan bergembiralah.

2. Menciptakan suara yang bertenaga  
Profesi pembicara, presenter, guru, pendeta atau dalam bisnis terkait penjualan akan mendapatkan keuntungan dari belajar menyanyi. Suara merupakan instrumen penting. Bernyanyi memberi Anda keahlian berbicara dengan suara bertenaga, kuat dan percaya diri yang terpancar dari suara. Semua manfaat itu bisa dirasakan dari teknik menyanyi yang benar.

3. Merangsang aktivitas otak    
Bernyanyi memerlukan pemikiran. Saat bernyanyi, Anda perlu mengikuti lirik, melodi dan irama, serta kata-kata yang menghubungkannya dengan emosi. Saat bernyanyi udara akan banyak mengalir ke otak pada bagian neuron yang mengintegrasikan aktivitas fisik, emosional dan psikologis untuk merasa gembira.

4. Membangun kepercayaan diri             
Jika berbicara di depan umum masih merupakan ketakutan utama Anda, mulailah dengan bernyanyi di karaoke dengan sahabat dan orang terdekat. Bernyanyi membangun rasa percaya diri karena Anda menjadi orang yang sangat terbuka. Bila Anda telah berani berbagi suara dan musik, Anda akan lebih mudah mengatasi ketakutan Anda.

5. Membuat Pernapasan Lebih Baik      
Saat bernyanyi Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas dengan lebih santai. Otot diafgragma akan melengkung ke bawah, paru-paru mengembang lebih lengkap. Otot perut yang lebih santai memungkinkan tubuh bernaps lebih aktif dan sehat.

6. Melepaskan hormon bahagia              
candu alami tubuh  yang dikeluarkan saat bernyanyi bermanfaat menciptakan rasa senang dan kebahagiaan dengan memicu saraf dan fisik. Suara indah Anda tidak hanya akan menghibur orang lain tetapi menciptakan rasa damai dan kebahagiaan.

7. Meningkatkan daya otak       
Bernyanyi membuat Anda sedikitnya harus membaca atau menghafal saat mempelajari melodi baru, lirik dan musik kompleks. Cara ini bagus merangsang wilayah otak yang terlibat dengan memori, belajar dan konsentrasi.

8. Membuat kita semakin fantastis        
Bernyanyi menjadikan Anda memiliki rasa percaya diri, memegang kendali, lebih hidup secara fisik dan kreatif. Sehingga secara mental, fisik dan emosional Anda akan merasa sangat senang dan fantastis.

9. Mengoksidasi darah
Ketika Anda menggunakan seluruh tubuh untuk bernapas, volume oksigen yang mengaliri seluruh tubuh akan makin besar. Sel-sel tubuh yang dialiri oksigen berfungsi lebih baik dan menciptakan energi baru bagi pemiliknya.


10. Meningkatkan kreativitas   
Saat Anda membangun rasa percaya diri dan merangsang jiwa seni dengan bernyanyi secara bersamaan Anda juga menumbuhkan jiwa kreatif Anda. Anda akan keluar dari kotak dan menjadi seorang produktif dan inovatif.


Jadi, setelah anda tahu manfaat berkaraoke, jangan takut untuk mencobanya... *(mett)
Share this article :
 

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. slamet funata - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger